Salle de sport
Care for You n’est pas une salle de sport comme les autres. Basée sur un système d’accompagnement entièrement personnalisé, elle propose un concept novateur offrant un programme d’entraînement adapté aux besoins de tous les sportifs, du débutant au confirmé. Quelque soit l’objectif visé, nos enseignants sport santé veilleront à ce qu’il soit atteint dans les meilleures conditions possibles et en fonction du rythme de chacun. L’entrainement personnalisé et encadré est notre priorité.
Nos différents espaces proposent une approche différente du sport via un entrainement personnalisé de dernière génération, des team training en petit groupe, ou même du personal training.
L’entrainement personnalisé de dernière génération :
Care for You propose un circuit de renforcement musculaire composé de 8 appareils réglés de manière personnalisée. Deux rendez-vous de 45 minutes sont réalisés en amont avec l’un de nos enseignants sport-santé afin d’établir un bilan de force, cardio, de souplesse et métabolique. Vous définissez ensuite vos objectifs à atteindre. Equipé d’un bracelet connecté, vous vous connectez facilement et n’avez qu’à suivre les exercices à réaliser sur l’ensemble de l’équipement de la salle.
Team Training :
Pour varier les plaisirs, Care for You propose également des team training, entraînements en petits groupes. Composés de 10 à 15 personnes, ils sont encadrés par des professionnels de la discipline. Ils permettent de découvrir ou de se perfectionner aux Pilates, Core Training, Yoga, Qi Gong, TRX, circuit training, stretching… Dans notre salle de sport à Issy vous avez par ailleurs la possibilité de changer de discipline à votre convenance.
